Assalamualaikum bunda" minta tips dan pengetahuan nya dnk agar cpt diberi keturunan

Apakah haid nya teratur bun? kalau tidak, periksakan dulu ke spog untuk dicek kondisi rahim & sel telurnya melalui usg transvaginal, baru setelah itu akan diarahkan bagaimana promilnya yg seharusnya. Kalau haid tiap bulan udh normal & lancar, disarankan untuk sering berhubungan dgn suami 3x seminggu. (contoh : hari ini hb, besoknya tidak, besoknya lg hb). Makan makanan bergizi & tinggi asam folat, kurangi makan makanan junk food, istirahat & tidur yg cukup, olahraga ringan 1-3x seminggu. (sebaiknya dilakukan utk suami & istri). Tambahan untuk suami, kurangi merokok, jgn minum alkohol, dll. Kalau perlu bunda nya minum vit asam folat 1x sehari dan vitamin e. Dan yg paling penting adalah berdoa, perbanyak sholawat, istighfar, dzikir, dll. Saya sdh coba terapkan 3bln sebelum menikah. Alhamdulillah 1 bln setelah nikah langsung isi. Semangat ya bun, semoga berhasil.