Heartburn menyiksa sekali kalo malem usia kandungan 30week adakah yang lgi ngalamin

coba klo hbis makan apapun jgn lgsg rebahan/tiduran,,, istirahat dlu min 15 biar mkanan ny turun smpurna,, kmrin2 sya jga sring heartburn krna hbis mkan lgsg rebahan,,,