Hemoglobin turun
#bantusharing #firstmom #ingintahu Bunda2 mau nanya , kl hb sering turun cara ngatasinnya gimana ya ? Padahal udh minum tablet tambah darah 2x sehari . Minum kopi/teh dikurangin mungkin 1 minggu sekali kl lg pengen bgt . Tp hb nya msh suka turun kadang 2 hari sekali suka drop
ya ampun sehari 2x TTD emang boleh Bun??? LBH baik dibarengin makan yg nambah Hb ya kaya sate kambing setengah Mateng trs makan sayuran singkong direbus gtu dll mlah LBH baik lg mempercepat Hb ya buah bit tp mahal per kg nya
sama bun, Hb aku juga 8 aku di sruh minum TTD 1 kali aja stiap malam, sama di sruh mkn buah,mkn daging,makan sayur²an, hati, susu aku udh lakuin itu smua tp blm cek lagi, ntah udh ada kenaikan atau malah turun.
Berati ya jangan minum. Di tahan. Sy pun uda 5 bulan ini tidak minum teh atau Kopi. Padahal ya ke pengen. Krn sy tau, Kalo HB sudah rendah lebih bingung lg buat naikin. Mencegah lebih baik daripda mengobati .
Bisa dibantu minum ttd nya pake air jeruk agar mempercepat proses penyerapannya. Dan full stop kopi dan teh. Makan daging, sayur, dan buah yg mendukung untuk menaikan zat besi coba bun
aku pernah disaranin bidan kalo minum ttd pake air jeruk biar penyerapanya lebih cepet, dicoba bun sama diimbangi makan daging merah, ati2an
penambah darah itu makan daging ayam, daging ikan, makan telur, makan bayam, brokoli, madu, jeruk, susu ibu hamil, alpukat
coba makan buah naga ,buah bit ,sayuran hijau,hati ayam, daun katuk cpet naik nya... cuma jngan minum teh sama kopi
Aku juga sama, hb rendah krn malam susah skali tidur, kadang baru bisa tidur di jam 5 pagi,
stop kopi dn teh brrti,, mkan ati ayam, daging merah, sayuran hijau, buah bit,,,
lebih bagus makan" nan alami dari pada obat, contoh buah naga, sayur, jeruk
Menantikan saat menjadi ibu