Info dong cara mengatasi susah BAB pas hamil gini , apa emang gitu yaa klok lg hamil.muda?

mggu kmrn sy jg mengalami susah bab. smp beli microlax dan langsung lancar. tp bbrp hr kemudian sembelit lg. akhirnya sy tanya temen2 sy yg sdh pernah hamil. Kalo fesesnya hitam, mungkin kebanyakan konsumsi zat besi. itu yg bikin susah bab.