Pantat pegel sakit sampe pinggang boleh diurut gak ya bunda2? Kehamilan masuk 9mggu

persis kek aku Bun.. tau hamil udah 6w. usia sampe 9w pinggang kiri agak atas sering bgt pegel sakit. tp lama² ilang klo buat istirahat aja bund. UK 14w klo kecapean mesthi yg diserang bagian itu. kebanyakan berdiri, kebanyakan gerak, mager lama bisa jd penyebab nya