Disini bunda² di tm 1 ada yg ngerasain sembelit ga si?obat nya apa yaa?udah sakit banget perutnya

Diperbanyak makan buah2annya, mom. Buah naga & pepaya itu ampuh bgt. Kadang kalo makan pedas juga bisa melancarkan tapi tidak disarankan makan pedas terlalu sering. Btw, sembelit saat hamil itu normal, mom, mmg hormon saat hamil itu salah satunya membuat gerakan peristaltik yg mendorong feses melewati usus besar jadi kurang aktif sehingga seringkali terjadi penumpukan feses di usus besar tsb. CMIIW.