bun ad yg prnh sembelit sampe 1bln gak? Plis bntu udh buntu bgt sgala cra udh dilakuin, ap it wajar?

Bun aku juga pernah sembelit tpnga selama itu, rasanya emang mules terus tp pas mau dikeluarin keras bgt ga mau keluar sampe berdarah. buat duduk pun ga enak kaya ada yg ganjal sakit. Akhirnya dokter nyaranin, tiap pagi aku minum air seukuran botol 2L, makan pepaya, pir, semangka, melon (buah2an yg banyak mengandung air), jangan makan pisang karna pisang bisa membuat feses makin keras, banyakin sayur kaya bayam yg banyak serat, makan agar2 Bun (aku bikin nutrijel coklat biasany), sama minum yoghurt. semoga cepet sembuh Bun sembelitnya.