bun ad yg prnh sembelit sampe 1bln gak? Plis bntu udh buntu bgt sgala cra udh dilakuin, ap it wajar?

minum air hangat dikasih lemon atau nipis + madu 1 atau 2 sdm. minum setiap pagi bangun tidur atau sblum makan apa2. insya allah lancar bun