Ap boleh ibu hamil minum air dingin

Ibu hamil sebenarnya boleh saja minum air dingin, asalkan dalam jumlah yang wajar dan tidak berlebihan. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan: 1. **Jangan berlebihan**: Minum air dingin dalam jumlah berlebihan bisa membuat perut ibu merasa tidak nyaman atau bahkan menyebabkan kembung. Jadi, pastikan jumlahnya tetap dalam batas yang moderat. 2. **Dengarkan tubuh**: Jika ibu merasa perutnya kembung atau tidak nyaman setelah minum air dingin, coba hindari atau kurangi konsumsinya. Setiap tubuh bisa bereaksi berbeda, jadi penting untuk selalu mendengarkan tubuh sendiri. 3. **Tidak dianjurkan untuk terlalu sering**: Beberapa orang mengatakan bahwa minum air dingin berlebihan bisa mengganggu pencernaan atau menyebabkan perut kembung. Jadi lebih baik minum air dalam suhu ruangan atau air hangat yang lebih nyaman bagi perut ibu hamil. Selalu pastikan ibu hamil cukup minum air untuk menjaga hidrasi tubuh, ya! Jika ibu hamil merasa membutuhkan tambahan suplemen untuk menjaga kesehatan, bisa mencoba produk suplemen untuk ibu hamil dan menyusui di link ini: https://shope.ee/5fSnMnSlux. https://shope.ee/9KMNPOoFkR