Gymball bunnn 🙏🏻

saya dulu pakai merk ini Bun https://shope.ee/1fs9mJSYrJ bunda bisa pakai ukuran 75 cm ya. dulu saya mulai di trimester ketiga tepatnya 30 week setelah memastikan posisi kepala sudah dibawah (waktu itu masih agak miring sih belum lurus) kalo masih sungsang sebaiknya optimalisasi posisi dulu sampe kepalanya muter yaa. kalo tanya diperbolehkan dr kapan sebenarnya dari trimester dua boleh tp tentunya gerakannya berbeda dengan yg ditrimester ketiga yaa, untuk plasenta Previa kayaknya tidak disarankan juga ya main gymball, jadi untuk amannya lebih baik dilakukan setelah USG dan memastikan semua kondisi aman