Kaki bengkak

kaki bengkak bisa karna banyak faktor. bisa krna terlalu lama berdiri/posisi yg memberikan tekanan pada kaki. bisa juga karna konsumsi garam yg banyak, sehingga byk cairan terikat krna garam tadi dan menyebabkan kaki bengkak. coba bunda kurangi konsumsi garam dan naikkan kaki/posisi kaki lebih tinggi, sehingga darah di kaki bisa mengalir dan tida menumpuk di kaki. trus juga hindari berdiri terlalu lama. ktika merasa kaki bengkak coba duduk atau berbaring sambil kakinya dinaikkan.