bagaimana cara hilangin stress dan baper saat hamil

Banyak2 isfigfar bun ken usia khamilan TM1 emg nguras emosi krn pengaruh hormon jg,jgn sampe tahan laper bun. Bunda bisa stok biskuit/roti,klo mw makn yg berat2 bunda bisa pesen online. Sy wktu TM1 gtu jg suami lembur tiap hari plg mlm trs yah krn sy sadar diri pernah keguguran jg gak kuat masak dan suami lg sibuk dgn kerjaannya mw gak mw smntra mandiri dlu dripda janin kenapa2 kurang gizi nutrisi dari kita malah bahaya. Jadi trgantung kita mengelola emosi,sy mlahan masuk opname krn gak bisa makan nasi sama sekali lambung sakit parah sampe muntah kuning kasih tau suami jg pas dy udh deket2 rumah dan sy tinggal cuma ber 2 wktu ke Rs pesen grab mobil sendiri 😁

Nggak musti ke dokter kan bun, ke bidan juga bisa atau ke puskesmas. Coba positif thinking aja bund, mungkin suami bunda lg capek. Periksa sendiri juga bisa kok, kuatin batin kayak orang jaman dulu, apa apa ya sendiri tapi ya mereka ya bisa. Semangat demi calon buah hati ☺ Saya kalau ke dokter paling cuma di anter doang, berhubung punya balita rewel jadi ditinggal sendiri bwt kontrol. Semangatnya "orang lain bisa, kenapa saya tidak" gitu aja Semangat ya bun, jangan berkecil hati... Kalau stress kasihan debaynya lho

Hormon kita emg lg gtu bun kdng emosi ga jelas. N lebih sensitif aplg kurng prhtian. Saya juga prnh merasakan malah sering. Kdng berasa jenuh ga disuport slama hamil. Tp saya suka liat2 youtube aja bun cba buat hilangin stress. Liat bayi2 lucu. Atau video perlengkapan bayi baru lahir. Biasanya bikin kita exited n bahagia pnya anak. Saya sering liat2 vdeo lucu2 atau standup comedy. Yg pnting jgn smpe stress berlebihan atau berkepanjangan kasian dedeknya

Kalo saya karena masih kuliah, sy bisa dapat kebahagiaan saat kuliah bertemu teman-teman. Sepulang dr kuliah seringnya saya dibuat stress dan nangis sampek tangan, kaki, wajah bengkak. Sy sangat bodoh dalam mengelola stress. Ingin bisa ngelola stress karena kasian dedek. :')

Aku juga gtu bund malahan hampir setiap hari kali nangis setres ampe pukul pukul diri ku sndri karena saking setres nya gak aada yang buat bersandar tapi gak lama pasti nyesel kalo udah sadar kasian dedek ngerasain hal yg sama kaya ibunya 😞

Saya juga gitu mom, begitu tau positif pinginnya ke dokter ditemenin suami karena ini anak pertama. Tapi suami tiap hari lembur pulang malem, jadi ya ke dokter sendiri, periksa sendiri. Dinikmatin aja mom, jangan stress, kasian babynya 😁

Itu udh biasa mual muntah g USAh nungguin suami kan Ada grab tinggal pesan anter sampai tujuan klo Saran KU untuk hilangin mual n muntah makan es krim tiap hri ,,, klo udh agk hilang 1mgg 3x ,,, KU juga gitu waktu hamil 2bln

gpp bund nikmati saja masa2 itu, walau pun tnpa bantuan suami.. sy pas hamil pengen apa bkin sndiri, malah kdng uda pusing tp suami malah mnt dimasakin, makan disuapin, cb dehh byangkan klo ky gt 🤣🤣

Sabar2 bun. Jangan tahan makan krna TM1 baby sangat perlu nutrisi dari bundanya. Ga usah nggu suami bun kalo mau kontrol lgs jalan aja pakai ojol atau apa gtu.