posisi tidur

Bagaimana posisi tidur yang baik dan nyaman buat kehamilan trisemester 3? Karena saya ngalamin kalo tanpa senderan rasanya ketarik tenggorokan dan pengen muntah serta pinggang sakitnya minta ampun , sudah make bantal hamil mau miring kanan kadang gerak gerak terus , miring kiri juga sprti itu lgsg kayak nendang, kalo pake senderan kadang enak buat teletang tp kalo lama lama nggakuat bkin ngga nyenyak tidur , kalo ngga senderan tinggi gaenak , kalo udah senderan setengah duduk nanti lehernya yg pegel , serba salah ya bunda ?

9 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

sy jg sama bun, jd sy tidur miring kanan dgn bantal 2 agak tinggi biar asam lambung gk naik jd gk mual dan di blkng diberi penahan guling biar sy gk terlentang krna suka gk sadar pagi bangun dh terlentang aja ๐Ÿ˜ oh iya klo sy jg sering rsa mual atau ada cairan mau naik ke kerongkongan langsung duduk aja bun biasanya langsung sendawa sih krna angin mau keluar tp krna kt berbaring jd asam lambung ikut naik jg

Baca lagi
6y ago

Iya bun soalnya apalagi sy juga punya riwayat sakit magh juga ..mmm pkoknyaa kek gimana pun sukak bingung yaaa posisi yg enak tu gimanaa ๐Ÿ˜ฅ๐Ÿ˜ฅ๐Ÿ˜ฅtp kalo udah capek bolak balik sana sini nanti kecapekan bisa tidur sendiri nggak sadar. Enaknya hahha