Makan ikan laut boleh nggak sih?

Baca baca artikel katanya ada cemaran merkuri. Enaknya makan protein apa ya?

Belajar jadi ibu yang baik

2 Tanggapan

Tulis tanggapan

bunda tinggal di Indonesia jadi kebanyakan aman ikan di pasar2. apa lagi kalo dr nelayan tradisional. harus makan ikan bund ibu hamil itu. omega 3 baik buat nutrisi janin. ada ikan kembung segar, udang, bandeng dll. semoga bunda n janin sehat selalu 🥰

VIP Member

protein banyak Bun, ada telor, daging ayam, daging sapi, ikan tambak kaya bandeng, kembung, lele.

Home Grup HPL: September 2024 baca_baca_artikel_katanya_ada_cemaran_merkuri_enaknya_makan_protein_apa_ya