Bun disini ada nggak yang selama hamil rutin minum yakult/yogurt supaya lancar bab?

Bun, aku juga sering mendengar bahwa selama hamil, ada yang merasa lebih lancar BAB-nya setelah rutin minum yakult atau yogurt. Produk-produk tersebut memang baik karena mengandung probiotik yang membantu menjaga kesehatan pencernaan, termasuk melancarkan BAB. Jadi kalau kamu mengalami sembelit atau masalah pencernaan selama hamil, bisa coba minum yakult atau yogurt yang mengandung probiotik. Selain itu, pastikan juga memperbanyak konsumsi serat dari buah-buahan, sayuran, dan makanan tinggi serat lainnya. Jangan lupa juga cukup minum air putih agar sistem pencernaan tetap lancar. Kalau butuh suplemen tambahan untuk membantu pencernaan, bisa coba produk yang bisa mendukung pencernaan dengan lebih baik, seperti yang ada di link ini: https://shope.ee/3VOP71LCT6 Semoga bermanfaat ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR