Fase Menjelang Persalinan.

Assalamuallaikum, saya mau bertanya bund. bagaimana caranya supaya bayi agar cepat masuk ke panggul ya moms? disekitar miss v sudah terasa nyeri. tapi kontraksi belum terlalu sering. dan usia kehamilan ±38,39 an. mohon bantuan jawaban ya mos. terimakasih.