Konsumsi bundavita di TM apakah sudaj ckup?

Assalamualaikum, mau tanya dong bun . Alhamdulillah lagi hamil usia 7minggu bun. Kemarin ke bidan dikasih bundavita bun, aku tanya perlu folavit kah , tp kata beliau tidak perlu. Apakah bundavita sudah mencukupi kebutuhan asam folat di TM 1 ya bun? Dan kalau misal bundavita dibarengi folavit aman kah bun?#bantusharing #seriusnanya