cara melancarkan bab
Assalamualaikum bunn saya mau minta saran untuk melancarkan BAB untuk ibu hamil makan apaa ya soalnya saya sdh 3 hari blm BAB ?
Minum yoghurt tiap pagi bun sebelum makan nasi (asal gak ada magh dan tidak mual ya) abis itu minum air putih yg banyak. Kalo di saya ini ngefek bgt. Dan lancar poopnya
Kalo pengalaman aku makan semangka yg ukuran kecil habis 1 hari kalo gede jadi 2 hari.. Bkin trauma hamil gak bab 3 hari aja jadi sembelit
Saya udah banyak minum air putih, makan buah serat tinggi, minum Yakult tapi g ngaruh , blm bisa bab .. UK 37 week 3 day
Banyakin minum air putih, makanan berserat, buah pepaya maupun pisang bisa bun😊
Kalo sy paling lancar sama petai bunn Abis makan petai besoknya pasti langsung bab
minum air putih anget terus bund ...bakalan lancar bab nya tyap pagi bund ....
Banyak makan pepaya, yogurt. Makan sayuraan dan buah yg berserat
Walaikum salam Pepaya, yakult, yogurt sama mnum air putih yg byk bun. .
Yromakasih bun saran nya :)
Minum yogurt, banyakin makanan berserat kaya pisang.
Saya minum Yakult sama pepaya Bun baru bisa pup
ibu anak satu