Sudah melewati hpl

Waalaikumsalam bun, senang bisa bantu ya! Pertama-tama, memang setiap kehamilan itu bisa berbeda-beda, bun. Beberapa ibu bisa melahirkan lewat HPL (Hari Perkiraan Lahir) tanpa masalah, sementara yang lain memang perlu waktu lebih lama, atau bahkan induksi untuk memicu kontraksi. Untuk mempercepat kontraksi, beberapa hal yang bisa kamu coba: 1. **Aktivitas Fisik Ringan** Cobalah berjalan kaki atau melakukan gerakan ringan seperti naik turun tangga. Ini bisa membantu bayi turun ke jalan lahir dan memberi tekanan pada leher rahim yang mungkin memicu kontraksi. 2. **Stimulasi Puting** Menstimulasi puting dengan lembut bisa merangsang produksi hormon oksitosin, yang dapat memicu kontraksi. Kamu bisa mencoba pijatan lembut pada payudara atau menggunakan pompa ASI (https://shope.ee/2fpC4xoqKy). 3. **Bersantai dan Tetap Tenang** Stres atau kecemasan bisa menghambat kontraksi, jadi cobalah untuk tetap tenang dan rileks. Melakukan relaksasi atau mendengarkan musik yang menenangkan bisa membantu. 4. **Posisi Berbaring yang Tepat** Cobalah posisi berbaring miring ke sisi kiri, karena ini bisa membantu aliran darah dan oksigen ke bayi, serta merangsang kontraksi. 5. **Konsultasi dengan Dokter atau Bidan** Kalau kontraksi belum muncul juga, mungkin induksi dari dokter atau bidan bisa jadi pilihan yang tepat. Mereka akan memberikan tindakan yang sesuai dengan kondisi kamu dan janin. Jangan ragu untuk diskusi lebih lanjut dengan dokter ya, karena mereka bisa memberikan solusi terbaik sesuai kondisi tubuh dan kehamilanmu. Semoga segera lancar ya persalinannya! Semoga bayi sehat dan cepat lahir dengan selamat. 😊 https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Aku juga lewat hpl bund. Mau coba induksi aja. Anak pertama dulu induksi krn pbukaannya lama. Jd udh tau rasanya induksi gimana. Sc itu aku jdkan pilihan terakhir misal janin nggak kuat pas di induksi. kebetulan dokter obgyn RS tempatku lahiran nanti udh bilang ini "masih bisa normal" kok. Tinggal tunggu perkembangannya aja gimana nanti.