hamil kurang makan

Assalamualaikum bunda izin bertanya, apakah bahaya jika ibu hamil banyak pikiran sampai tidak nafsu makan/kurang makan.. saya hamil 20 minggu, sedang ada masalah menyebabkan saya tidak nafsu makan.. biasanya makan 3-4kali sehari sekarang hanya 1-2x sehari, gerakan janinnya juga semakin jarang .. apa yg harus saya lakukan sedangkan tidak ada yg mengerti saya 🙏🏻