Depresi ibu hamil

Assalamualaikum, bunda2 pengen tanya gimna caranya menghilangkan stress/ depresi ketika hamil,,? Umur saya 22 tahun,sekrang LG hamil anak ke 4, tapi ketika saya tahu bahwa saya positif saya malah nangis Bun,sedih rasanya, karena saya merasa mengurus anak2 balita dengan kondisi ngidam ini lelah sekali, sering nangis tiba2, lebih mudah emosi sama anak2,juga merasa putus asa atas apa yg saya alami, takut keterusan dan berdampak buat anak2 dan bayi saya, saya tidak berani bicara kepada keluarga/ suami, tolong bunda kasih nasihat buat saya... 😭😭😭#bantusharing #jangandibully #seriusnanya