Tips dan saran nya dong bunda

Assalamualaikum bund. Alhmdulillah saya sudah di nyatakan positif sma bidan. Tapi makin hari mual muntah makin parah bahkan nyium nasi Atau pas masak jg mual. gmn ya cara mengurangi rasa mual dn muntah nya ya bund? #seriusnanya #firstbaby