pergerakan janin

Assalamualaikum bun, saya mau tanya Usia kandungan saya sekarang sudah mau memasuki 21 minggu, saat masih 16 sampai ke hampir 20 minggu janin di perut saya sudah mulai terasa gerakannya, tapi akhir akhir ini gerakannya serasa tidak sekencang dan seaktif kemarin. Paling cuma berupa kedutan aja. Apakah itu wajar ya bund, dan minta saran bagaimana cara merangsang agar janin bergerak, Terimakasih