Kontraksi palsu

Assalamualaikum bun Bismillah sekarang usia kehamilan saya sudah memasuki 35 minggu 3 hari , yang sedang saya rasakan sekarang udah hampir 3 hari nyeri di bagian bawah perut percis kaya orang mau menstruasi tapi nyeri nya ringan engga yg nyeri banget , berasa mau keluar darah haid tapi engga.. sama nyeri bokong dari kemarin sampe2 pas sholat aja ngga bisa ruku saking sakit nya di bagian bokong.. itu konpal atau apa yaa bun ? Ada yang sedang ngalamin percis kaya saya ngga ? Saya hpl 22 maret bun #seriusnanya #bantusharing #pleasehelp