Hamil 12 minggu

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatu Bun mau tanya dong Saya hamil udah 12 minggu tapi belum kentara di usg terus dokter menyarankan untuk diet katanya dinding perut saya tebal, terus kalau diraba sama bidan katanya ada bu. Gimana ya bu? Bingung sy ??