nyeri dipinggang

assalamualaikum moms mau sdkt shering nih,kehamilan sy yg k3 ini ko sering bgt ngerasain nyeri di pinggul yg lmyn parah n msh suka mual muntah pdhl ini sdh 31minggu.. apa wajar yaa? mdh"an ada yg bisa ksh solusi nih mksh moms