Kalsium Untuk Ibu Hamil

Assalamualaikum ibu ibu.. mau tanya, saya selama ini hanya mengkonsumis Folamil Genio perlu tambahan minum kalsium hamil lg kah? katanya ibu hamil butuh kalsium tinggi. mohon saran apakah ada kalsium yg bagus utk bumil? terima kasih