haid

assalamualaikum. bunda2 saya ingin bertanya, saya klo haid itu sakit banget sampe jungkir balik .. agar haid tidak sakit biasanya bunda2 makan apa atau ada obat agar setia haid gak sakit yaa mohon bantu jawab ya bunda2 .. makasih

reza aini

mom Adeeva Afsheen Myesha

7 Tanggapan

Tulis tanggapan

dulu saya kalau haid seperti itu, disebutnya dismenorhea primer kalau saya. obatnya simpel bun. terapi. makan sehari 3x dan teratur, selain itu boleh ditambah selingan. hindari minuman bersoda. olahraga seperti jalan kaki seminggu minimal 2x. minum air putih minimal 2L sehari. setiap habis makan itu jeda dulu 15-30 menit baru minum air putih. istirahat yang cukup. kalau mendekati tanggal haid bisa sambil minum kunyit asem. alhamdulillah saya sembuh, bb saya ideal, badan pun segar, haid lebih teratur dan gak sakit

Baca lagi

6 Tanggapan

Home Seputar Bunda assalamualaikum bunda2 saya ingin bertanya saya klo haid itu sakit banget sampe