Assalamualaikum bunda..
Saya hamil 35 weeks, tp kepala janin blm masuk ke panggul atau blm mapan.
Bagi tips nya dong bunda gmn cara nya biar posisi bayi masuk ke panggul ?
Terimakasih ?
Ngepel jongkok ngaruh bgt, aku ge jalan tiap hari tp waktu itu blm masuk masuk panggul juga. Akhirnya ku cobain ngepel jongkok, alhamdulillah pas cek lagi udh masuk ☺
Sering" Yoga aj bun.. bisa di bantu dengan gymball
New Mom