perut kembung, badan pegell2

Assalamualaikum bunda.. mau tanya dong bun.. aku lagi hamil 10 minggu saat ini.. Alhamdulillah muntahnya skrg sdh mulai berkurang.. paling cuma merasa mual sesekali aja.. tapi badan rasanya semua kok di penuhi angin ya bun?? Perut kembung, sering banget sendawa, cuma kalau buang angin rasanya kok susah banget sampe2 kepala pusing dan badan rasa sakit2 kayak habis lari maraton.. punggung rasanya ngiluu karna kayak ada angin yg nggak bisa keluar dr tubuh.. Ada yg mau bagi info dan tips nggak bun?? Terimakasih yaa Bundaaa