Susu hamil

Assalamu'alaikum.. Bunda mau tanya ni klau hamil trimester pertama bagus nya minum susu apa y bun.. Sya hamil 5w5d.. Sya bingung karna ada yg blang susu hamil tu gk baik bisa membuat janin kurang berkembang.. Bnarkah itu bun.. Jadinya aku minum SKM aja bun.. #seriusnanya