kaki bengkak

Assalamu'alaikum, malam.bunda2 mau tanya dong solusi biar kaki gak bengkak/terlalu bengkak gimana ya? Soalnya besok kan mw periksa k rs, mana sendiri k rs nya, gmn ya cara ngatasi kaki bengkak biar besok jln kaki d rs nya gak terlalu sakit