jalan pagi

Assalamu'alaikum Bun kalo utk jlan2 pg dimulai umur brp si bun? Sya mau umur 4 bln kan badannya kaku kaya masuk angin gtu krna kmrin abis nyuci baju banyak. ktanya krna kurang gerak bangunnya siang. Harusnya pagi2 jalan2 Tp krna sya klo malem sush bgt tdurnya jd klo pagi2 pusing bgt kleyengan sma ngantuk. Jadi bingung bun. Soalnya klo di bwa banyak grak perut suka sakit jd tkut

3 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Wa'alaikumussalam warohmatullah wabarakaatuh. Iya jangan dibawa kerja berat Bund, jgn smpe kelelahan. Jalan2 boleh di usia berapapun itu terhitung olahraga tp durasi jngn lama2. 30 mnt ckup. Nah biar malamnya tidur pulas, pagi-siang mmg baiknya dibuat aktivitas. Kl mmg susah tidur malamnya, tidur pagi boleh asal ngga sering & stlh terbit fajar (waktu dhuha)

Baca lagi
6y ago

Iya bun gampang bgt lelahnya Biasanya si sya tdur lg pas jm 8-10 atau 11 gtu bun dan udh jd ky jdwal rutin pas suami brgkt krja Nant bgun tdur baju nyuci baju srapan dll

VIP Member

Biasanya si enam keatas Bun buat mudahkan jalan lahir, tapi sebenarnya jalan pagi juga bagus kok buat jantung tanpa melihat usia kandungan..yg penting gak aktivitas berlebihan aja

6y ago

Gitu ya bun Iya sy rncna nanti pas usia 5blnan. Skrg msh ga bleh ngpa2in sma suami soalnya khawtir sya suka skit prut dan prnh flek jg Makasih ya bun..

VIP Member

Nyuci setiap hari aja Bun..dikit2..biar gak kecapekan