hpl Oktober

aku insyaalloh 6 oktober bund 🤗 posisi debay kepala dah di bawah klo yg dirasain ya punggung pastinya mulai nyut²an, makan sdh mulai berkurang karna mungkin ruang perut sdh penuh sama debay jd cepet kenyang 😅 selain itu alhamdulillah kondisi baik. saran ya. . . banyakin senam yoga ibu hamil sama jalan² sekalian berjemur. terutama jalan² untuk meminimalisir pembengkakan kaki. saya alhamdulillah ga belom ngalamin kaki bengkak 😊