nyeri bokong bagian bawah

a**, bun usia kehamilan saya berjalan 16 minggu,dan akhir2 ini saya serih mengalami nyeri punggung bagian belakang/bokong bagian bawah...setiap bangun tidur jg terasa nyeri..ini berbahaya bagi janin gak ya?penyebab dan cara mengatasi nya gimana?mungkin bunda2 lain jg pernah merasakan....salam kenal bunda