Asi encer,

semua ASI pasti ada bagian encer dan ada bagian kentalnya bun. Sudah menyusui/pumping sampai payudara kosong belum? Kalau sudah harusnya bagian yg kental sudah keluar juga. Kecuali nenenin baru sebentar doang udah ganti payudara. Bagian encer (foremilk) itu juga bermanfaat loh buat bayi. mengandung protein dan nutrisi lainnya yg penting buat bayi. Hanya saja orang2 sering bilang ASI encer itu jelek. Padahal itu salah. Bagian yg kental (hindmilk) keluarnya terakhir sesudah foremilk. ini mengandung lemak yg bikin bayi kenyang. jadi foremilk atau hindmilk dua2nya pasti ada bun, gak bisa cuma milih mau kentel doang. makanannya diperhatikan, jangan cuma sayur tp daging2an jg penting. banyak minum air putih