Kenapa?yaaaa
Asalamuallaikum Bundaa Ada tidak bunda bunda disini yang seperti saya,setiap kali usg(TANGGUNGAN BPJS)karna belum 1tahun sc,setiap kali usg keluhannya cuma susah tidur itu kenapa ya bund? Dari jam 7malam sampai jam 12malam tidur nyenyak disaat jam 1malam sampai jam 5subuh gadang#seriusnanya
aq juga khawatir sama jam tidurku, karena sebelum hamil biasa tidur malam, sampe hamil pun masih kebawa kebiasaannya. Tidur mendekati jam 12 mlm trus, bangun jam 4 sholat lanjut aktivitas ga tidur lagi. Selesai aktivitas jam 10.30 biasanya aq istirahat suka ketiduran sampe dhuhur sih kadang. lepas dhuhur sampe magrib biasanya istirahat aja baringan tapi ga sampe tidur karena ga bisa tidur selalu kebangun sama costumer yang beli kuota internet.
Baca lagiaku juga sblmnya gitu malah bsa dr jam 7mlm ktmu jam 9/10pagi gbsa tdr wlpun dh dpksain ,, trus diajak jalan" refresing gtu sm suami kmn aja dr pagi ampe jam 3smpe rmh aku tdr smpe jam 5 kan brsa bgt psti cape panasnya ,, alhamdulillah dri situ udh normal lg tidur
Kalau menurutku jam tidur nya jangan jam 7 bun..itu terlalu awal menurutku jadinya kebangun jam 12san ga bisa merem lgi..ga lagi hamil pun jga pasti susah tidur lgi .. aku pernah ngalamin..tidur jam setengah 9 apa jam 9 paling awal bun
Coba jam tidur nya naikin bund, sya jga sama abis isya tidur pasti tengah malam bangun dan kadang tidur lagi subuh ,sya coba jam 9 tidur Alhamdulillah bangunnya subuh jd sebelum jm 9 blm brani tidur 😂
Sama bun, jam tidur saya antara jam10 atau 11 malam nanti bangun jam5, malah skrg sudah masuk 24w suka kebangun jam3 labas sampai subuh, tapi karena sudah resign kerja jadi bisa tidur siang :)
saya juga bund,ketika saya konsul dengan dokter kata dokter itu fikiran saya yg kurang tenang. jadi saya buat baca buku,olahraga dll agar fikiran jadi tenang,alhamdulillah berhasil bund
Sy lg hamil kedua kdg bisa tidur tp tengah mlm kebangun pipis abis itu susah tidur.. klo gk gt baru bisa tidur jam 2-3an gt abis itu subuh bangun lanjot tidur sampe jam 9an 😅
bunda siangny tdr ga? kl saya dl selama hamil tdr ga susah soalny siang jarang tdr siang jd abis isya tdr bablas smpe pagi trs jrg konsumsi kaya kafein gt..coklat atau kopi atau teh
Baca lagisy jg susah tidur bund, dari habis subuh sampe siang itu tidur .. nanti adzan dzuhur itu bangun .. mata ON sampe habis subuh lagi .. gitu2 terus bund 😅🙏🏻
wahhh ada temennya juga nih yg suka begadang di jam2 seperti itu bund 😅😅
di usahakan jangan tidur jam7, biar ga seger pas bangun tengah malah dan siang nya jg usahakan jangan tidur biar ga ada energi buat gadang
---