Overthinking

Coba buka2 ttg hypnobirthing bun. Aku belajar dr Lanny Kuswandi, ig nya bidankita, trus bidan Jamilatus Sadiyah, banyak bun edukasi yg menarik. Aku blm sampe ikut kelasnya, cm dengerin youtube, podcast, sm baca2 postingannya.. itu pun cukup membantu, jadi postitif dan yakin aja kalau hamil dan melahirkan itu proses alami, dan tubuh kita sbg wanita itu sudah didesain dr Tuhan utk mampu melewati proses itu. Semangat belajar buat kita 🫶

wajar bund. rata rata bumil (terutama kehamilan pertama sperti ovt itu). yang penting hindari berucap yg negatif. kalo suami saya selalu mengingatkan utk hindari baca berita yg negatif, cerita sedih soal bayi (maaf, yg mungkin punya kekurangan), lalu hindari jg nonton film yg tema nya ekstrim seperti pembantaian, dsb. usahakan cari tontonan yg menghibur n positif.

semua bumil pasti ngalamin, tapi aku alihkan sih Bun, nonton soal kehamilan, olahraga waktu hamil, ngurus bayi dll. sekalian nambah ilmu calon ibu baru.

kayaknya dominan bumil emang gitu bun jalanin aja, kalo perlu curhat ke suami biar ditenangin juga sama suaminya