Hamil dengan riwayat diabetes

Apakah ada bunda² yg hamil dg riwayat serupa..? Bun,minta solusinya dong..saya hamil 12w dg riwayat diabetes dan hipertensi ..saya lgi bingung nih ,perlu susu ibu hamil gak yah..apa cukup dengan mkan dan buah saja..? Kalau perlu susu. susu yg rendah gula merek apa ya bun.. Minta pendpatnya dong bun🙏