Bagi pengalamannya bund???
Apa yang mempercepat kontraksi asli bund,makanan atau gerakan apa??bagi pengalamannya,soalnya besok disuruh sm dok ke ugd untuk di induksi tpi takut bund #bantujawab #firstmom #sharing

Kalo di saya pribadi ngga terlalu ngaruh bun makanan. Gerak yang paling ampuh. Jalan², jalan jongkok, jongkok berdiri. sampee capeee hehe.. Biasanya sy jalan pagi 30-40mnt. Jalan jongkok sama squad 30mnt. gymball se lama nya ngga di waktu karna sambil nntn sambil ngobrol kadang. jadi kalo mau duduk dr pada di bangku sy pilih gymball.
Baca lagikalo ikhtiar yang aku lakuin kemaren, squat sehari 100 kali, tapi di jeda Bun tiap 10 kali sama naik turun tangga
Di bidan tgl 17
makan nanas bun, kemarin makan nanas sore ,malem kontraksi pagi launching masyaallah
Makasih bund sarannya,semoga bisa dapat kontraksi aslinya
aku juga bun, disuruh nunggu sampai kamis kalo belum keluar induksi
amiiin
main gymball bun
Selain itu bund





Shanum moms