Bun aku kan tadi habis berhubungan tapi suami keluar dalam dan sekarang kontraksi belum reda reda

satusatu nya cuma istirahat bun cari posisi nyaman miring kanan kiri. kalau bisa ya dibuat tidur tapi aku ngerti banget rasanya kontraksi mau tidur tuh susah karna kenceng wkwk gak nyaman buat miring

istirahat dulu bun menghadap kiri,,jangan kebanyakkan gerak sampai agak enakkan..

kalau konpal saya dulu tak pakai istirahat Bun sebentar aja udah reda sakitnya

rileks Bun,nafas di atur,istirahat jangan gerak, elus-elus aja perut nya