urut ibu hamil

Apa iya urut ibu hamil bagus? Dokter saya larang untuk urut. Tapi teman saya, dia katanya rajin urut, sama orang yang memang biasa urut ibu2 hamil. Katanya sih biar perutnya gak turun. Dan teman saya ini baik2 saja dan sudah 2 anaknya melahirkan normal. Waktu saya tanya emang tandanya turun perut apa, dia bilang kram di perut bawah, apa iya bunda?? Karena saya memang dalam sehari pasti ada ngerasain kram perut, tapi gak parah ya.. Teman saya sih menyarankan saya untuk urut, karena ngeliat saya kantoran, kerja di lantai 3, naik turun tangga. Katanya bisa bikin turun perut