Makanan / Suplemen ASI untuk meningkatkan kualitas ASI

Aku perhatiin akhir2 ini asiku lebih encer.. jadi lebih banyak foremilknya. Rekomendasi dong mam makanan atau suplemen yang bisa bikin asi kentel dan lancar #seriusnanya #firstmom #firstbaby

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Konsumsi asbos bun., perbnyak maknan kacang2an , dan konsumsi makanan tinggi protein jugaa.,

makan tinggi protein, kalau sy cocok vitamin Blackmores pregnancy and breastfeeding gold.