Perut mual seharian masuk usia 8 minggu

Aku mual banget susah masuk makan, dipaksain pun tetep mual. Aku akalin minum air putih, ngemil dan makan buah yg bnyk. Tapi ga masuk sayur dan susu. Itu gmn ya bund apa gpp utk kesehatan janin?