Ibu Hamil Tanpa Susu?

Aku baru hamil pertama... entah kenapa semenjak hamil ngga tertarik sama susu, padahal selalu sedia di kulkas... ibu hamil emang harus minum susu khusus bumil ya? atau pakai susu lain seperti susu kotak bisa? atau kalau ga minum susu bagaimana?

19 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Gak minum susu, yoghurt pun jadi. Selama kandungan nutrisi dari makanan dan pola hidup bunda sudah yakin mencukupi, g minum susu jg gpp. Kalau gak mau susu ibu hamil, susu uht pun boleh. Saya keranjingan minum susu, jadi pagi minum susu ibu hamil, siang minum vitamin (as.folat, zat besi, penambh darah dll), malamnya minum susu kambing bubuk lagi. Lengkap deh 🤭🤭🤭

Baca lagi
6y ago

Oh iya, ganti kalsiumnya (Krn gak minum susu), boleh minum CDR atau vitamin dgn kalsium Bun. Krn bumil wajib dapat pasokan nutrisi as folat, zat besi, kalsium, vit.b kompleks, vit. E , vit. C dan juga serat. Jadi tetap makan sayur dan buah ya Bun.