Sakit selakangan

Terkait dengan keluhan nyeri pada tulang kemaluan atau selakangan, hal ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti postur tubuh yang kurang baik, kelelahan, atau perubahan hormon selama masa kehamilan. Untuk mengurangi nyeri pada tulang kemaluan atau selakangan, Anda bisa mencoba beberapa tips berikut: 1. Istirahat yang cukup dan hindari posisi duduk atau berdiri terlalu lama. 2. Gunakan bantal penyangga saat duduk atau berbaring untuk meredakan tekanan pada tulang kemaluan. 3. Lakukan senam hamil yang disarankan oleh bidan atau dokter. 4. Berkonsultasi dengan dokter atau bidan mengenai keluhan yang Anda alami agar mendapatkan penanganan yang tepat. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda, dan jika keluhan terus berlanjut atau mengganggu, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter atau bidan. https://shope.ee/9KMNPOoFkR