Hb rendah harus minum ap ya bun biar cpt naik lagi , masih ada waktu 2 minggu nih

aku dulu makan ikan lele bun, mayan cepet jg naikin hb, buat selang seling klo bosan makan ati ayam atau daging sapi. trus konsumsi kurma tiap hari 3 butir