TRIMESTER 3

Kaki bengkak di trimester 3 memang bisa menjadi masalah yang umum dialami. Penyebabnya bisa berbagai hal, mulai dari retensi cairan hingga tekanan pada pembuluh darah. Yang terpenting adalah menjaga agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik dan mengurangi aktivitas berdiri terlalu lama. Cobalah untuk mengangkat kaki saat duduk atau berbaring, serta lakukan peregangan ringan. Jika terasa sangat tidak nyaman, jangan ragu untuk konsultasi dengan dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat. Kalau ibu ingin mendukung kesehatan secara keseluruhan selama kehamilan, bisa juga mempertimbangkan suplemen yang tepat. Untuk itu, saya sarankan kamu cek produk suplemen di sini: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Semoga lekas merasa lebih baik! 🌼 https://shope.ee/9KMNPOoFkR