badan pegal

Ada yg sama gak yaa kalo lagi capek bgt malemnya mau tidur badan pegel linu rasanya ga enak bgt gabisa tidur terutama kaki :( Bener2 rasanya linu bgt pengen nangis :'( Ini udah ngerasain 2 malem kayak gini :( Solusinya apa ya bun