Belum keluar asi jadi worry

Pada usia kehamilan 34 minggu, sebenarnya sudah ada beberapa ibu yang mulai mengeluarkan ASI, meskipun ini bisa bervariasi untuk setiap orang. ASI seringkali mulai muncul lebih awal pada beberapa ibu, tapi ada juga yang baru mulai melihat tanda-tanda tersebut saat lebih mendekati waktu persalinan. Jika Anda merasa khawatir karena belum melihat ASI keluar, coba beberapa tips ini: 1. **Rileks dan Tenangkan Diri**: Kadang-kadang, stres bisa memengaruhi produksi ASI. Cobalah untuk tetap tenang dan rileks. 2. **Pemijatan Payudara**: Pemijatan lembut pada payudara dapat membantu merangsang produksi ASI. 3. **Cukupi Kebutuhan Cairan**: Pastikan Anda cukup minum air putih dan makan makanan bergizi. 4. **Konsultasi dengan Dokter**: Jika Anda merasa khawatir, sebaiknya berbicara dengan dokter atau bidan untuk memastikan semuanya baik-baik saja. Kalau Anda memerlukan alat untuk membantu produksi ASI dan mempermudah proses menyusui, saya sarankan untuk menggunakan pompa ASI yang bisa Anda temukan di sini: https://shope.ee/2fpC4xoqKy. Semoga membantu! https://shope.ee/9KMNPOoFkR